まずは、大切な自分自身とのコミュニケーションが上手くできないと、他人とも上手くコミュニケーションすることはできません。
パーソナリティ・ストーリー・ワークは、１２色のボトルから、あなたが選んだ３つの色によって、
「内面のエネルギーや本質」
「人間関係に対する価値観」
「理想や人に見せている自分像」

についてなどを見つめて行くことで自己認識をし、自分は何者であるのかを明らかにして行きます。
占いやタイプ分析ではありません。
クライアント自身が自分とはどのような存在であるのかを認識し受け止めて行くのをサポートします。

このワークの目的は自己認識です。
自己認識とは、自己肯定スキルの基礎です。
私たちは、他人がいるお陰で自己を認識することができます。
自律性や主体性を失うと人は、他者との境界が曖昧になります。
すると、感情のコントロールが上手くできなくなり
依存的になり、他者に振り回され、自分で自分が分からなくなります・・・

パーソナリティ・ストーリー・ワークは、
自分探しをするのではなく、「自分で自分とはこういう者である」と、
クライアント自身がパーソナリティ・ストーリーが語れるように
サポートして行くことで自己認識へと導きます。

■こんな人におススメ

・最近、何となく心が空虚で、生きる気力が低下している
・漠然とした不安や心配で前向きになれない
・イライラすることが多く、人に感情をぶつけてしまう
・家族や会社のために生き、「私」が心に居ない気がする
・このままで良いのか焦りを感じるが、やりたいことがない
・心のストレスが溜まり、バランスが上手く取れない
・自分とは何者なのか、自分はどこに向かいたいのかを探究したい

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